Elke dag koolhydraatarm

Kookboek met recepten en weekmenu's. Ook geschikt voor vegetariërs.

Over dit kookboek:

115 pagina’s met recepten, foto’s, tips en uitleg
Meer dan 40 koolhydraatarme recepten
5 weekmenu’s inclusief boodschappenlijst
Ontbijt, lunch, diner en tussendoor
Ook geschikt voor vegetariërs
Makkelijk, lekker én gezond
Verkrijgbaar als boek (print) en e-book

"De recepten zijn met zorg voor je ontwikkeld. Dat zie je én dat proef je. Een heerlijk boek!"

Uit ervaring in mijn praktijk weet ik hoe lastig het kan zijn om het eten van minder koolhydraten echt in te passen in je dagelijks leven. Je hebt behoefte aan informatie, makkelijke recepten en tips. En dat is precies wat Floortje je geeft met dit boek! De recepten zijn niet alleen lekker, duidelijk beschreven en makkelijk te maken, maar ze bestaan ook uit ingrediënten die je kent en die goed verkrijgbaar zijn. De gerechten leveren je dagelijks een flinke portie groente. Daarmee zijn ze geschikt voor het hele gezin! Ook voor wie niet minder koolhydraten hoeft te eten. Naast de recepten krijg je ook nog eens volledige weekmenu’s met complete boodschappenlijstjes. Makkelijker kan ze het je niet maken!

Mariëlle Caron

Diëtist

Koolhydraatarme weekmenu's

Kun je wel wat hulp gebruiken bij het plannen van je maaltijden? Snap ik! In dit kookboek vind je daarom 5 volledige koolhydraatarme weekmenu’s. Met ontbijt, lunch, diner én lekkere baksels. En, om het extra makkelijk te maken: de boodschappenlijsten zitten er ook bij! Zo is gezond eten een stuk makkelijker én leuker.

Gewoon gezond

Je hoeft écht geen keukenprins(es) te zijn om lekkere koolhydraatarme gerechten op tafel te zetten. Iedereen kan de recepten uit dit boek maken. Beloofd! Bijna alle recepten staan binnen een half uur op tafel, zodat je elke dag lekker en gezond kunt eten. Voor de recepten in dit boek gebruik ik trouwens alleen maar gewone ingrediënten uit de supermarkt, geen fancy producten waarvoor je eerst 5 webshops moet afstruinen.